Tomates farcies à la cocotte minute

Plat complet - Plat principal
Photo recette : Tomates farcies à la cocotte minute
Abordable
Moyen
Modéré
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 2 personnes

  • Tomate : 2 grosses
  • Saucisse de Toulouse : 2 saucisses
  • Oignon : 1 très petit
  • Herbes aromatiques : 10 g
  • Ail : un peu
  • Sel : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Hacher les saucisses ou prendre de la chair à saucisse.
  • Pendant ce temps là, évider les tomates.
  • Émincer l'oignon.
  • Faire cuire à la poêle la préparation.
  • Mélanger les herbes, l'ail, le sel et le poivre avec les saucisses et l'oignon.
  • Puis remplir les tomates et les faire cuire à la cocotte minute pendant 20min.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
347,9 kcal
Proteines
20,6 g
Glucides
5,3 g
Lipides
26,2 g
Acides gras satures
9,5 g
Fibres
3,0 g
Sucres ajoutés
0,8 g
Calcium
39,3 mg
Sodium
852,2 mg
Vitamine c
34,6 mg
Fer
1,4 mg
Magnesium
40,2 mg
 

Les recettes Cook&Be s'adaptent à vos besoins nutritionnels.


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Tomates farcies à la cocotte minute
Cook&Be - Plat complet - Plat principal
Ingrédients pour 2 personnes
  • Tomate : 2 grosses
  • Saucisse de Toulouse : 2 saucisses
  • Oignon : 1 très petit
  • Herbes aromatiques : 10 g
  • Ail : un peu
  • Sel : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Hacher les saucisses ou prendre de la chair à saucisse.
  • Pendant ce temps là, évider les tomates.
  • Émincer l'oignon.
  • Faire cuire à la poêle la préparation.
  • Mélanger les herbes, l'ail, le sel et le poivre avec les saucisses et l'oignon.
  • Puis remplir les tomates et les faire cuire à la cocotte minute pendant 20min.