Biscottes, pruneaux et amandes
Snack sucré
Ingrédients pour 1 personne
- Pruneau : 2 pruneaux
- Biscotte complète ou riche en fibres : 1 biscotte
- Beurre demi-sel : un peu
- Amande (avec peau) : un peu
Mode de préparation :
- Dégustez !
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
158,6 kcal
Proteines
3,0 g
Glucides
21,2 g
Lipides
6,0 g
Acides gras satures
2,6 g
Fibres
3,0 g
Sucres ajoutés
0,6 g
Calcium
27,3 mg
Sodium
72,9 mg
Vitamine c
0,8 mg
Fer
1,0 mg
Magnesium
25,1 mg
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