Brochette de boeuf

Plat principal
Photo recette : Brochette de boeuf
Assez chère
Facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )
Imprimer

Ingrédients pour 1 personne

  • Brochette de boeuf : 1 grosse brochette

Mode de préparation :

  • Disposez les brochettes sur la grille du four.
  • Mettez un plat ou une plaque en dessous pour récupérer la graisse.
  • Faites cuire les brochettes en mode grill pendant 15 minutes environ en surveillant et en les retournant de temps en temps.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
325,5 kcal
Proteines
28,4 g
Glucides
3,4 g
Lipides
21,9 g
Acides gras satures
4,5 g
Fibres
0,5 g
Sucres ajoutés
1,5 g
Calcium
11,7 mg
Sodium
355,5 mg
Vitamine c
14,2 mg
Fer
2,7 mg
Magnesium
31,5 mg
 

Les recettes Cook&Be s'adaptent à vos besoins nutritionnels.


Pour un rééquilibrage alimentaire ou de simples idées de menus pour votre semaine, il y a un menu Cook&Be pour vous !

Menus equilibré Menus sans gluten Menus végétarien Menus régime minceur
Découvrez aussi
Autres recettes autour des mêmes ingrédients :
A base de boeuf
Photo aliment : Boeuf
A base de brochette de viande
Photo aliment : Brochette de viande
A base de brochette
Photo aliment : Brochette
Brochette de boeuf
Cook&Be - Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
  • Brochette de boeuf : 1 grosse brochette
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Disposez les brochettes sur la grille du four.
  • Mettez un plat ou une plaque en dessous pour récupérer la graisse.
  • Faites cuire les brochettes en mode grill pendant 15 minutes environ en surveillant et en les retournant de temps en temps.