Chipo / merguez
Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
- Chipolata : 1
- Merguez, boeuf et mouton : 1 merguez
Mode de préparation :
- Faites dorer les chipolatas et les merguez dans une poêle une dizaine de minutes.
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
327,4 kcal
Proteines
20,4 g
Glucides
4,7 g
Lipides
25,3 g
Acides gras satures
10,7 g
Fibres
0,0 g
Sucres ajoutés
0,6 g
Calcium
24,4 mg
Sodium
932,8 mg
Vitamine c
0,5 mg
Fer
1,7 mg
Magnesium
26,8 mg
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