Côtes de porc en papillote

Plat principal
Photo recette : Côtes de porc en papillote
Abordable
Facile
Rapide
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 4 personnes

  • Côte de porc : 4 pièces
  • Papier alu : 4 feuilles
  • Vin blanc : 2 cuillère à soupe
  • Moutarde : 1 cuillère à soupe
  • Herbes de Provence : un peu
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).
  • Préparez autant de feuilles d'aluminium que de convives.
  • Disposez une côte de porc dans chaque feuille.
  • Dans un bol, mélangez la moutarde avec le vin, le poivre, le sel et les herbes de Provence.
  • Badigeonnez la viande de ce mélange.
  • Fermez les papillotes disposez-les dans un plat allant au four.
  • Faite cuire 20 minutes.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
398,5 kcal
Proteines
36,6 g
Glucides
0,4 g
Lipides
27,4 g
Acides gras satures
12,7 g
Fibres
0,1 g
Sucres ajoutés
0,1 g
Calcium
32,3 mg
Sodium
268,4 mg
Vitamine c
2,8 mg
Fer
1,4 mg
Magnesium
48,2 mg
 

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Cook&Be - Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
  • Côte de porc : 4 pièces
  • Papier alu : 4 feuilles
  • Vin blanc : 2 cuillère à soupe
  • Moutarde : 1 cuillère à soupe
  • Herbes de Provence : un peu
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : 1 pincée
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).
  • Préparez autant de feuilles d'aluminium que de convives.
  • Disposez une côte de porc dans chaque feuille.
  • Dans un bol, mélangez la moutarde avec le vin, le poivre, le sel et les herbes de Provence.
  • Badigeonnez la viande de ce mélange.
  • Fermez les papillotes disposez-les dans un plat allant au four.
  • Faite cuire 20 minutes.