Galette de sarrasin oeuf, beurre

Plat complet - Plat principal
Photo recette : Galette de sarrasin oeuf, beurre
Bon marché
Très facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 1 personne

  • Galette au sarrasin : 1 galette
  • Oeuf : 1
  • Beurre demi-sel : 3 noisettes de beurre

Mode de préparation :

  • Mettre un peu de beurre dans la poêle.
  • Étaler la galette, ajouter du beurre dessus.
  • Cassez l’œuf et ajoutez le à la galette.
  • Laisser cuire jusqu'à ce que la galette soit bien chaude et l’œuf cuit.
  • Déguster.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
235,6 kcal
Proteines
8,7 g
Glucides
15,5 g
Lipides
15,3 g
Acides gras satures
8,1 g
Fibres
0,5 g
Sucres ajoutés
3,9 g
Calcium
44,6 mg
Sodium
424,3 mg
Vitamine c
0,0 mg
Fer
1,7 mg
Magnesium
49,2 mg
 

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Cook&Be - Plat complet - Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
  • Galette au sarrasin : 1 galette
  • Oeuf : 1
  • Beurre demi-sel : 3 noisettes de beurre
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Mettre un peu de beurre dans la poêle.
  • Étaler la galette, ajouter du beurre dessus.
  • Cassez l’œuf et ajoutez le à la galette.
  • Laisser cuire jusqu'à ce que la galette soit bien chaude et l’œuf cuit.
  • Déguster.