Gratin de courgettes et féta

Accompagnement
Photo recette : Gratin de courgettes et féta
Bon marché
Facile
4,5
(2 avis)
Rapide
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 2 personnes

  • Courgette : 500 g
  • Feta de brebis : 150 g
  • Huile d'olive vierge : 3 cuillères à soupe

Mode de préparation :

  • Laver et éplucher les courgettes.
  • Coupez-les en rondelles.
  • Cuire 15 min à l'huile à feu doux,.
  • Disposer la moitié des courgettes dans un plat allant au four, les recouvrir de fêta.
  • Disposer une nouvelle couche de courgettes et terminer par une dernière couche de fêta.
  • Gratiner 10 min à 200°C.

2 commentaires :

Christine Bellot, le 16 juillet 2018 17:56
Sony, le 7 septembre 2016 15:03

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
384,2 kcal
Proteines
14,3 g
Glucides
6,9 g
Lipides
32,2 g
Acides gras satures
12,5 g
Fibres
3,4 g
Sucres ajoutés
1,0 g
Calcium
289,6 mg
Sodium
1392,7 mg
Vitamine c
17,4 mg
Fer
1,4 mg
Magnesium
69,6 mg
 

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Gratin de courgettes et féta
Cook&Be - Accompagnement
Ingrédients pour 2 personnes
  • Courgette : 500 g
  • Feta de brebis : 150 g
  • Huile d'olive vierge : 3 cuillères à soupe
fr.wikibooks.org Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Laver et éplucher les courgettes.
  • Coupez-les en rondelles.
  • Cuire 15 min à l'huile à feu doux,.
  • Disposer la moitié des courgettes dans un plat allant au four, les recouvrir de fêta.
  • Disposer une nouvelle couche de courgettes et terminer par une dernière couche de fêta.
  • Gratiner 10 min à 200°C.