Jambon de parme
Plat principal
Ingrédients pour 1 personne
- Jambon fumé : 1 portion guide alimentaire = 75g
Mode de préparation :
- Sortir de préférence le jambon du frigidaire un peu avant le repas.
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
168,8 kcal
Proteines
18,0 g
Glucides
0,1 g
Lipides
10,7 g
Acides gras satures
3,9 g
Fibres
0,0 g
Sucres ajoutés
0,0 g
Calcium
3,9 mg
Sodium
1492,5 mg
Vitamine c
9,8 mg
Fer
0,7 mg
Magnesium
15,0 mg
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