Muesli floconneux aux fruits, sans sucre ajouté + lait

Petit déjeuner (base)
Photo recette : Muesli floconneux aux fruits, sans sucre ajouté + lait
Bon marché
Très facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 1 personne

  • Lait demi-écrémé : 120 ml
  • Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté : 80 g

Mode de préparation :

  • Servez.
  • Dégustez.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
361,7 kcal
Proteines
13,2 g
Glucides
55,7 g
Lipides
8,1 g
Acides gras satures
2,0 g
Fibres
6,7 g
Sucres ajoutés
13,6 g
Calcium
265,1 mg
Sodium
110,6 mg
Vitamine c
2,2 mg
Fer
2,6 mg
Magnesium
75,2 mg
 

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  • Lait demi-écrémé : 120 ml
  • Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté : 80 g
Préparation .
Mode de préparation :
  • Servez.
  • Dégustez.