Salade de concombres à la ciboulette

Entrée
Photo recette : Salade de concombres à la ciboulette
Bon marché
Très facile
4,0
(1 avis)
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 2 personnes

  • Concombre : 1
  • Crème fraîche épaisse : 4 cuillères à soupe
  • Ciboule ou Ciboulette : 15 g
  • Sel : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Laver et éplucher le concombre.
  • Le couper en dés ou en rondelles et le mettre dans un saladier.
  • Mélanger la crème avec la ciboulette ciselée, le sel et le poivre. Bien remuer.
  • Ajouter la préparation de crème fraîche dans les concombres, mélanger et servir.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
93,5 kcal
Proteines
1,6 g
Glucides
3,5 g
Lipides
7,8 g
Acides gras satures
5,3 g
Fibres
1,2 g
Sucres ajoutés
1,0 g
Calcium
45,2 mg
Sodium
169,8 mg
Vitamine c
8,3 mg
Fer
0,4 mg
Magnesium
21,8 mg
 

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  • Concombre : 1
  • Crème fraîche épaisse : 4 cuillères à soupe
  • Ciboule ou Ciboulette : 15 g
  • Sel : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée
Préparation .
Mode de préparation :
  • Laver et éplucher le concombre.
  • Le couper en dés ou en rondelles et le mettre dans un saladier.
  • Mélanger la crème avec la ciboulette ciselée, le sel et le poivre. Bien remuer.
  • Ajouter la préparation de crème fraîche dans les concombres, mélanger et servir.