Salade de fruits

Dessert - Snack sucré
Photo recette : Salade de fruits
Economique
Très facile
Express
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 2 personnes

  • Kiwi : 4 fruits
  • Banane : 2 moyennes
  • Fraise : 150 g

Mode de préparation :

  • Laver et couper les fruits en morceaux.
  • Dans un saladier, mélanger les bananes, les kiwis et les fraises.
  • Verser ensuite un filet de jus de citron et mélanger à nouveau.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
231,7 kcal
Proteines
4,0 g
Glucides
42,5 g
Lipides
1,9 g
Acides gras satures
0,2 g
Fibres
9,4 g
Sucres ajoutés
0,0 g
Calcium
69,9 mg
Sodium
9,3 mg
Vitamine c
245,8 mg
Fer
1,1 mg
Magnesium
67,1 mg
 

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Ingrédients pour 2 personnes
  • Kiwi : 4 fruits
  • Banane : 2 moyennes
  • Fraise : 150 g
Préparation .
Mode de préparation :
  • Laver et couper les fruits en morceaux.
  • Dans un saladier, mélanger les bananes, les kiwis et les fraises.
  • Verser ensuite un filet de jus de citron et mélanger à nouveau.