Salade pamplemousse crevettes

Entrée
Photo recette : Salade pamplemousse crevettes
Abordable
Facile
4,25
(4 avis)
Modéré
(Prép. / Cui. / Rep. )
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www.cuisine-libre.fr

Ingrédients pour 4 personnes

  • Pomélo / Pamplemousse : 2 fruits
  • Avocat : 1 fruit
  • Crevette : 200 g (décortiqués) (en conserve)
  • Laitue : 100 g
  • Mayonnaise : 1 cuillère à soupe
  • Jus de citron (maison) : ¼ fruit pressé

Mode de préparation :

  • Égoutter les crevettes.
  • Peler soigneusement les pomélos : enlever les pépins et les peaux, et ne conserver que la chair. Déposer la chair dans le saladier.
  • Peler l’avocat, retirer son noyau, couper la chair en dés et la citronner aussitôt.
  • Laver les feuilles de laitue et les couper en lanières. Verser l’avocat et la laitue dans le saladier.
  • Essuyer les crevettes dans du papier absorbant avant de les ajouter.
  • Assaisonner d’une seule cuillère à soupe de mayonnaise, mélanger délicatement.
  • Garder au frais avant de servir.
  • Recette proposée par Romy.

4 commentaires :

tferrandiz, le 3 août 2022 08:33
LAURENCE RACLOT, le 21 septembre 2018 08:56
Je n'avais pas de crevettes, mais avec du saumon mariné, c'est bon aussi.
CARINETTE, le 10 août 2016 18:48
FRANCOISE ESPALLARGAS, le 5 août 2016 13:24

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
222,0 kcal
Proteines
13,0 g
Glucides
11,1 g
Lipides
12,5 g
Acides gras satures
2,2 g
Fibres
4,0 g
Sucres ajoutés
0,2 g
Calcium
163,8 mg
Sodium
401,8 mg
Vitamine c
68,1 mg
Fer
1,5 mg
Magnesium
57,3 mg
 

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Salade pamplemousse crevettes
Cook&Be - Entrée
Ingrédients pour 4 personnes
  • Pomélo / Pamplemousse : 2 fruits
  • Avocat : 1 fruit
  • Crevette : 200 g (décortiqués) (en conserve)
  • Laitue : 100 g
  • Mayonnaise : 1 cuillère à soupe
  • Jus de citron (maison) : ¼ fruit pressé
www.cuisine-libre.fr Préparation .
Mode de préparation :
  • Égoutter les crevettes.
  • Peler soigneusement les pomélos : enlever les pépins et les peaux, et ne conserver que la chair. Déposer la chair dans le saladier.
  • Peler l’avocat, retirer son noyau, couper la chair en dés et la citronner aussitôt.
  • Laver les feuilles de laitue et les couper en lanières. Verser l’avocat et la laitue dans le saladier.
  • Essuyer les crevettes dans du papier absorbant avant de les ajouter.
  • Assaisonner d’une seule cuillère à soupe de mayonnaise, mélanger délicatement.
  • Garder au frais avant de servir.
  • Recette proposée par Romy.