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Recette à base de mais
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Corn Flakes + lait
Très facile
Express
Economique
1
Ingrédients:
pétales de maïs soufflés, lait demi-écrémé.
Ingrédients:
pétales de maïs soufflés, lait demi-écrémé.
Maïs soufflé au miel, lait
Très facile
Express
Economique
1
Ingrédients:
céréales au maïs soufflé, lait demi-écrémé.
Ingrédients:
céréales au maïs soufflé, lait demi-écrémé.
Maïs soufflé au lait de soja
Très facile
Express
Economique
1
Ingrédients:
céréales au maïs soufflé, lait de soja.
Ingrédients:
céréales au maïs soufflé, lait de soja.
Salade de maïs et de betteraves
Très facile
Express
Economique
4
Ingrédients:
maïs doux, huile de colza, moutarde, vinaigre, poivre, sel, betterave cuite.
Ingrédients:
maïs doux, huile de colza, moutarde, vinaigre, poivre, sel, betterave cuite.
Salade de maïs et feta
Très facile
Express
Bon marché
4
Ingrédients:
poivre, huile de tournesol, vinaigre, sel, feta de brebis, maïs doux.
Ingrédients:
poivre, huile de tournesol, vinaigre, sel, feta de brebis, maïs doux.
Salade tricolore en chaud-froid
Très facile
Express
Economique
2
Ingrédients:
tomate, maïs doux, ciboule ou ciboulette, vinaigre, huile de colza, poivre, lentille.
Ingrédients:
tomate, maïs doux, ciboule ou ciboulette, vinaigre, huile de colza, poivre, lentille.