Bricks au thon

Plat principal
Photo recette : Bricks au thon
Abordable
Moyen
Rapide
(Prép. / Cui. / Rep. )
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Ingrédients pour 5 personnes

  • Thon au naturel : 2 boites moyennes (en conserve)
  • Feuille de brick : 10 feuilles de brick
  • Oignon : 1 moyen
  • Crème fraîche épaisse : 2 cuillères à soupe
  • Sel : 2 pincées
  • Curcuma, moulu : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Hacher finement l’oignon.
  • Dans un saladier, émietter le thon, ajouter l’oignon, les épices, et la crème.
  • Prendre un peu de farce, la mettre sur une feuille de brick et la plier en triangle.
  • Confectionner ainsi toutes les bricks. (Pour plus d'informations sur le pliage voir le paquet de feuilles de bricks).
  • Mettre à four chaud (200°C - th6/7) pour une dizaine de minutes jusqu'à ce que les triangles soient bien dorés.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
239,5 kcal
Proteines
23,1 g
Glucides
29,0 g
Lipides
3,1 g
Acides gras satures
1,5 g
Fibres
1,4 g
Sucres ajoutés
0,2 g
Calcium
55,3 mg
Sodium
868,9 mg
Vitamine c
1,5 mg
Fer
1,2 mg
Magnesium
32,6 mg
 

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Cook&Be - Plat principal
Ingrédients pour 5 personnes
  • Thon au naturel : 2 boites moyennes (en conserve)
  • Feuille de brick : 10 feuilles de brick
  • Oignon : 1 moyen
  • Crème fraîche épaisse : 2 cuillères à soupe
  • Sel : 2 pincées
  • Curcuma, moulu : 2 pincées
  • Poivre : 1 pincée
www.cuisine-libre.fr Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Hacher finement l’oignon.
  • Dans un saladier, émietter le thon, ajouter l’oignon, les épices, et la crème.
  • Prendre un peu de farce, la mettre sur une feuille de brick et la plier en triangle.
  • Confectionner ainsi toutes les bricks. (Pour plus d'informations sur le pliage voir le paquet de feuilles de bricks).
  • Mettre à four chaud (200°C - th6/7) pour une dizaine de minutes jusqu'à ce que les triangles soient bien dorés.