flageolets (conserve)
Accompagnement
Ingrédients pour 2 personnes
- Haricot flageolet : 1 boite (400g) non égoutté (en conserve)
Mode de préparation :
- Faites réchauffer dans une casserole les flageolets.
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
111,4 kcal
Proteines
5,4 g
Glucides
15,4 g
Lipides
1,0 g
Acides gras satures
0,1 g
Fibres
9,4 g
Sucres ajoutés
1,0 g
Calcium
59,9 mg
Sodium
458,0 mg
Vitamine c
1,3 mg
Fer
2,1 mg
Magnesium
39,6 mg
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