Pain complet
Pain
Ingrédients pour 1 personne
- Pain complet ou intégral (à la farine T150) : 1 grosse tranche
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Informations nutritionnelles
Apports pour 1 personne moyenne
Energie (kilocalories)
139,9 kcal
Proteines
5,2 g
Glucides
26,3 g
Lipides
0,9 g
Acides gras satures
0,2 g
Fibres
2,9 g
Sucres ajoutés
0,9 g
Calcium
17,2 mg
Sodium
313,6 mg
Vitamine c
0,0 mg
Fer
3,6 mg
Magnesium
56,2 mg
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