Risi e bisi

Plat complet
Photo recette : Risi e bisi
Bon marché
Facile
Modéré
(Prép. / Cui. / Rep. )

Ingrédients pour 6 personnes

  • Eau : 1000 ml
  • Petit pois : 400 g (surgelé)
  • Riz blanc : 300 g
  • Lardon fumé : 200 g
  • Oignon : 1 moyen
  • Parmesan : 70 g
  • Beurre demi-sel : 50 g
  • Persil : 6 branches
  • Poivre : un peu
  • Sel : 1 pincée

Mode de préparation :

  • Faites chauffer l'eau.
  • Peler et émincer l'oignon.
  • Laver et ciseler le persil.
  • Dans une grosse poêle (ou wok), faites fondre la moitié du beurre et faites-y revenir l'oignon et les lardons à feu doux pendant 5 minutes.
  • Ajouter le riz et faites-le revenir en tournant avec une spatule jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
  • Verser l'eau chaude, ajouter le persil, les petits pois surgelés, saler, poivrer et porter à ébullition.
  • Quand l'eau atteint l’ébullition, mélanger, couvrir et laisser cuir à feu doux pendant 20 minutes.
  • Lorsque le riz est cuit, égoutter si besoin, puis ajouter le beurre restant et le parmesan et servir.

Informations nutritionnelles

Apports pour 1 personne moyenne

Energie (kilocalories)
335,4 kcal
Proteines
15,2 g
Glucides
24,9 g
Lipides
18,5 g
Acides gras satures
9,7 g
Fibres
4,7 g
Sucres ajoutés
0,3 g
Calcium
199,6 mg
Sodium
898,6 mg
Vitamine c
11,4 mg
Fer
1,7 mg
Magnesium
38,2 mg
 

Les recettes Cook&Be s'adaptent à vos besoins nutritionnels.


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Risi e bisi
Cook&Be - Plat complet
Ingrédients pour 6 personnes
  • Eau : 1000 ml
  • Petit pois : 400 g (surgelé)
  • Riz blanc : 300 g
  • Lardon fumé : 200 g
  • Oignon : 1 moyen
  • Parmesan : 70 g
  • Beurre demi-sel : 50 g
  • Persil : 6 branches
  • Poivre : un peu
  • Sel : 1 pincée
Préparation . Cuisson .
Mode de préparation :
  • Faites chauffer l'eau.
  • Peler et émincer l'oignon.
  • Laver et ciseler le persil.
  • Dans une grosse poêle (ou wok), faites fondre la moitié du beurre et faites-y revenir l'oignon et les lardons à feu doux pendant 5 minutes.
  • Ajouter le riz et faites-le revenir en tournant avec une spatule jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
  • Verser l'eau chaude, ajouter le persil, les petits pois surgelés, saler, poivrer et porter à ébullition.
  • Quand l'eau atteint l’ébullition, mélanger, couvrir et laisser cuir à feu doux pendant 20 minutes.
  • Lorsque le riz est cuit, égoutter si besoin, puis ajouter le beurre restant et le parmesan et servir.