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Recette à base de carotte
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Carottes vichy
Très facile
Rapide
Economique
4
Ingrédients:
persil, sucre blanc, carotte, beurre demi-sel, bouillon de boeuf, déshydraté.
Ingrédients:
persil, sucre blanc, carotte, beurre demi-sel, bouillon de boeuf, déshydraté.
Nouilles sautées aux légumes et poulet
Moyen
Modéré
Abordable
4
Ingrédients:
chou blanc, ail, sauce de soja, carotte, huile d'olive vierge, poulet, blanc, sans peau, graines de sésame, pâtes, poivre.
Ingrédients:
chou blanc, ail, sauce de soja, carotte, huile d'olive vierge, poulet, blanc, sans peau, graines de sésame, pâtes, poivre.
Boisson tonique
Très facile
Rapide
Bon marché
4
Ingrédients:
pomme, citron, carotte, orange.
Ingrédients:
pomme, citron, carotte, orange.
Purée de patates, carottes et navets
Très facile
Modéré
Bon marché
6
Ingrédients:
navet, sel, pomme de terre, carotte, poivre, beurre demi-sel, crème fraîche épaisse.
Ingrédients:
navet, sel, pomme de terre, carotte, poivre, beurre demi-sel, crème fraîche épaisse.
Poulet sauté au gingembre
Facile
Modéré
Abordable
3
Ingrédients:
huile de tournesol, oignon, ail, sucre roux, sauce de soja, carotte, gingembre, cru, poulet, blanc, sans peau.
Ingrédients:
huile de tournesol, oignon, ail, sucre roux, sauce de soja, carotte, gingembre, cru, poulet, blanc, sans peau.
Petite salade râpée
Facile
Modéré
Bon marché
4
Ingrédients:
betterave cuite, vinaigre, carotte, huile de noix, sel, persil, moutarde, cerneaux de noix, chou blanc, raisins secs.
Ingrédients:
betterave cuite, vinaigre, carotte, huile de noix, sel, persil, moutarde, cerneaux de noix, chou blanc, raisins secs.
Jardinière de légumes
Très facile
Modéré
Bon marché
4
Ingrédients:
ail, oignon, huile d'olive vierge, tomate, concentré, petit pois, carotte, pomme de terre, bouillon de boeuf, déshydraté.
Ingrédients:
ail, oignon, huile d'olive vierge, tomate, concentré, petit pois, carotte, pomme de terre, bouillon de boeuf, déshydraté.
Purée de carottes aux lentilles corail
Facile
Rapide
Bon marché
4
Ingrédients:
sel, oignon, curcuma, moulu, lentilles corail, poivre, carotte, beurre demi-sel.
Ingrédients:
sel, oignon, curcuma, moulu, lentilles corail, poivre, carotte, beurre demi-sel.
Lentilles au chorizo
Facile
Long
Bon marché
4
Ingrédients:
oignon, ail, paprika, tomate, concentré, eau, bouillon de boeuf, déshydraté, huile d'olive vierge, laurier, feuilles, chorizo, carotte, lentille.
Ingrédients:
oignon, ail, paprika, tomate, concentré, eau, bouillon de boeuf, déshydraté, huile d'olive vierge, laurier, feuilles, chorizo, carotte, lentille.
Velouté de carottes parfumé
Facile
Rapide
Economique
5
Ingrédients:
ail, cumin en poudre, cerfeuil, sel, poivre, eau, huile d'olive vierge, carotte, orange, bouillon de boeuf, déshydraté.
Ingrédients:
ail, cumin en poudre, cerfeuil, sel, poivre, eau, huile d'olive vierge, carotte, orange, bouillon de boeuf, déshydraté.